電気毛布はやめたほうがいい？体に悪いのか発がん性も調査！

電気毛布はやめたほうがいいのか、体に悪いのか、発がん性があるのかをお伝えしながら、おすすめの商品を紹介していきます。

電気毛布、使ってみたいけれど、体に悪い？、発がん性があるかもしれない？などの理由から、電気毛布はやめたほうがいいのかなと悩んでいる方もいますよね。

電気毛布は使い方によっては体に良くないため、使用しない方が安全ですが、

など一晩中つけっぱなしにしないよう対策をすれは問題なく使用できますよ(^^♪

心配な発がん性も、電気毛布から出る電磁波は、日常生活の家電と比べるとかなり弱いので心配しなくても大丈夫です。

本文では、電気毛布が体に悪いと言われている理由や、おすすめの電気毛布、電気毛布の代わりのグッズについても紹介していきますね。

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電気毛布はやめたほうがいい？

電気毛布は、使い方によっては体に良くないので、使用しない方が安全です。

しかし、

など、一晩中つけっぱなしにしなければ、問題なく使用しても大丈夫ですよ。

電気毛布は、日常家電と比べると電磁波は少ないですが、電磁波カットの電気毛布を使えば、より安心して利用できますよ(^^♪

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次に電気毛布が体に悪いと言われている理由を紹介しますね。

電気毛布は体に悪い？

電気毛布が体に悪い理由は、

などがあります。

眠っても疲れがとれない、熟睡できない

電気毛布を使用すると、十分な休息を得るのが難しくなるとも言われています。

その理由は、人の体は深い眠りにつくために体温を下げるのですが、電気毛布を使うことで外部から温められるため、体温を下げようと脳と身体が働き続けることになります。

そうすると、寝ている間も、脳と身体が十分に休息できず、寝たはずなのに熟睡できていないめ、翌日に疲れが残り、体が重く感じることがあります。

疲れがとれずに蓄積していくと、腰痛や肩こりなどが起こり、健康に影響を及ぼす可能性があるため注意が必要ですよ。

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心臓への負担が大きい

人の体は、眠るために体温を下げる傾向があります。
眠るときには、体温を適切なレベルで保つことで、脳や体をリフレッシュします。

しかし、電気毛布を使用すると、体温が適切に下がらず、心臓にもストレスがかかることがあります。

また、日常生活には問題ない電磁波ですが、ペースメーカーを使っている方は微量でも電磁波が発生されているので注意が必要ですよ。

脱水症状になる

電気毛布を使うと布団の中が温かくなって気持ち良いですが、温度が高くなると寝ている間に汗をかく原因となってしまいます。

睡眠時に汗をかくと、水分が失われるため、脱水症状になってしまったり、肌が乾燥する原因にもなってしまいます。

冬はただでさえ乾燥しやすいのに、電気毛布を使用することで肌の乾燥がさらに進行する可能性があるので注意が必要ですよ。

寝る時に電気毛布を使いたい方は、寝る前にしっかりと水分補給してから寝るようにしてくださいね。

体温調整ができなくなる

電気毛布を使うと、体の温度管理能力が低下する可能性があると指摘されています。

私たちの体は、寒さや暑さに応じて体温を調整する能力を持っています。

特に子供や高齢者は、この機能が不十分であることが多いため、電気毛布を使用すると、体が自然に温度を調整する必要がなくなり、寒さに適応する能力が低下する恐れがありますよ。

自力で体を温める機能が低下して、上手く体温調整ができなくなってしまうので注意が必要です。

電気毛布は心配だという方は、

など、電気毛布を使わなくても温かくして寝ることができますすよ。

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電気毛布を使わなくても、温かく快適に眠れますよ(^^♪

でもやっぱり電気毛布が気になる！という方は、電気毛布には発がん性があるのか紹介していきますね。

電気毛布に発がん性はある？

電気毛布の電磁派は、電子レンジやドライヤー、エアコン、スマホなど日常的に使用する家電と比べるとかなり弱いと言われています。

そのため、電気毛布を使用することで発がん性を心配する必用はなさそうですよ。

スマホの方が常にもって電磁波を発生させてますからね(^^;

など、対策すれば特に心配する必用はありません。

とはいっても、微量ですが電磁波は発生させているので、妊婦やペースメーカーを使用している人は注意してくださいね。

電気毛布の正しい使い方を紹介していきますね。

電気毛布の正しい使い方

電気毛布は、一晩中つけっぱなしにするのはよくありません。

寝ている時には電源を入れず、ベッドに入る前と朝起きる時に温かくなっているようタイマーでセットすると良いですよ。

また、電気毛布は「掛けるタイプ」「敷くタイプ」「両方併用可能なタイプ」と商品によって異なります。

電気毛布は体の下に敷いたほうが体が温まり快適に眠れるので、敷くタイプがおすすめですよ。

おすすめの電気毛布

体に悪い影響を少な目にする電磁波カットのおすすめ電気毛布を紹介しますね。

電磁波は微量だから気にしない！安いものが良い！という方は、楽天で口コミ評価の高い日本製の電気毛布がおすすめです。

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起床前も温かくできる電気毛布

ヒートクラッカーアドバンスの電気毛布（敷き）は、

電磁波が99％カットされているので安心して毎日使用できます。

2時間ON（寝る前）→4時間OFF（就寝中）→2時間ON（起床前）と固定されていて好きにタイマー設定はできませんが、例えば23時にONにしたら、1時にOFFされ、5時にONされる仕組みになっています。

朝起きる時も布団が温かくなっていると寒くて布団から出られないという思いが解消されますよ。

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掛け布団敷き布団両用タイプの電気毛布

小泉成器の電気毛布は、

小泉成器の電気毛布は、敷き布団としてだけでなく、掛け布団としても使えます。

敷き布団の方が快適に眠れておすすめですが、温かい布団を掛けても寝たくなりますよね。

その日の気分で敷き布団、掛け布団として使えるのが嬉しいですね！

また、頭を温めすぎず、冷えやすい足元から温かくする体に優しい配線設計にもなっていますよ。

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オーガニックコットン100％の電気毛布

認証マークが保証するオーガニックコットン100％と電磁波も99％カットなので子供からお年寄り、お肌のデリケートな方まで安心安全に使える電気毛布となっています。

敷き布団としてだけでなく、掛け布団としても使えるので、その日の気分によって使い分けられますよ。

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電気毛布はやめたほうがいいのかまとめ

電気毛布は使い方によっては体に悪いためやめたほうがいいですが、

など一晩中つけっぱなしにしなければ、問題なく使用することができますよ。

電気毛布から出る電磁波も、日常生活の家電と比べたらかなり弱いので、発がん性の心配をしなくてもよさそうです。

より安全に使用するならば、電磁波がカットされている電気毛布がおすすめですよ。

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それでも電気毛布が体に悪そうでやめたほうがいいかなと思う方は、

など他の対策をしてみてくださいね。

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